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絵本読み聞かせ
ポリフォニースペースオンオフ小さい頃から絵本に親しむと、想像力・読解力など大人になっても必要なチカラが自然と身に付きます。 毎月第１・３・５金曜日はボランティアさんによる絵本読み聞かせの日♪ 託児スペース内でお気軽に。 ・ ◆お申し込み・イベント参 … 続きを読む 絵本読み聞かせ
太ももケアで初夏までに目指せマイナス1キロ！＆腰痛予防
会議室大女性の永遠のテーマであるダイエット 食事制限はもちろん大事 でもどうせ痩せるなら姿勢やスタイルも良くしたいですよね 鍛えてムキムキにするのではなく、今ある筋肉を使えるようにして ・ダイエット ・腰痛 ・美脚 にアプローチ … 続きを読む 太ももケアで初夏までに目指せマイナス1キロ！＆腰痛予防
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