#やまのいゼミ
いいねもらう気ゼロの写真ドーン💁✨✨
#昨日も ←Instagram限定投稿
だって・・これ以上うつすとネタバレになるから・・・。
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今日のテーマは「首こりを寝ながら対策withバスタオル」でした。
渡された資料は知らぬ間に「首こりを寝ながら対策with B」となっていましたが、私がそれに気づいたのは開始20分後でした。
#申し訳ない
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座学部分が、毎回すごく勉強になります❣️
with Bはぜひ家族みんなでやってみたいなと思いました😄❣️
参加者さんの中に妊婦さんがいたのですが、仰向けの状態だと足を伸ばして寝られないという悩みもあっという間にBで解決😳✨✨
とっても喜んでくれていました💓💓💓
妊娠中〜産後の授乳姿勢がどれだけ身体に負担となっているか（しかも長期間）という話を聞いているときは思い出して泣きそうに😂
今がんばっているお母さん、
ただでさえめっちゃ負荷かかっているんだから、無理しないでね😭😭😭
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